الحلقة 5، استعادة شغف منتصف العمر - متاحة الآن

استعادة شغف منتصف العمر: فهم الرغبة الاستجابية وتعزيز حياتك الجنسية بمهارات التواصل

خبراء ضيوف:

• د. لوري بروتو، دكتوراه – أستاذة، قسم التوليد وأمراض النساء بجامعة كولومبيا البريطانية؛ المديرة التنفيذية لمعهد أبحاث صحة المرأة في كولومبيا البريطانية؛ كرسي كندا للأبحاث في الصحة الجنسية للمرأة؛ مؤلفة كتاب جنس أفضل من خلال اليقظة الذهنية

• د. جيس أورايلي – أخصائية علم الجنس (دكتوراه)، مؤلفة، شخصية تلفزيونية، وخبيرة علاقات

نظرة عامة
الرغبة ليست دائمًا عفوية – وهذا طبيعي تمامًا. في هذه المحادثة الصريحة والعملية، تجلس ليا وكاس، المؤسستان المشاركتان لـ Intimate Wellbeing، مع د. لوري بروتو ود. جيس أورايلي لاستكشاف الفرق بين الرغبة الاستجابية والرغبة الجنسية، ولماذا فهم ذلك يمكن أن يغير حياتك الجنسية. ستتعلمين كيفية التواصل بشأن احتياجاتك، والتعامل مع تغييرات منتصف العمر، وإعادة إشعال الاتصال مع شريكك.

ستكتشفين:

• شرح الرغبة الاستجابية – ما هي، وكيف تختلف عن الرغبة الجنسية، ولماذا تهم في منتصف العمر

• استراتيجيات التواصل – كيفية التعبير عن الاحتياجات، ووضع الحدود، وتعميق العلاقة الحميمة

• معززات الشغف – ممارسات اليقظة الذهنية، وتمارين، وتقنيات لزيادة الرغبة والرضا

• حلول الصحة الجنسية في منتصف العمر – طرق لمعالجة التغيرات الهرمونية والحفاظ على ازدهار حياتك الجنسية

لماذا تشاهدين؟
إذا كنتِ مستعدة لفهم رغباتك بشكل أفضل، والتواصل بصراحة، وإعادة إشعال الشغف، فإن هذه الحلقة تقدم لك الأدوات والرؤى التي تحتاجينها لتحقيق ذلك.

مضمن في طقم iWell – طقمك الشامل للعافية الجنسية في منتصف العمر، مع وصول حصري إلى سلسلة SPARK الكاملة للمتحدثين. تعلمي المزيد هنا.