Epizoda 7, Potěšení v pauze - NYNÍ K DISPOZICI

Potěšení a pauza: Pěstování potěšení během peri/menopauzy

Hostující odbornice:

• Sarah Tomchesson – certifikovaná sexuální pedagožka, koučka intimity, ředitelka marketingu pro Magic Wand, místopředsedkyně SIECUS (Sex Ed for Social Change)

Přehled
Potěšení není luxus – je to zásadní součást pohody. V tomto promyšleném a praktickém rozhovoru hovoří Leah a Cass, spoluzakladatelky Intimate Wellbeing, se Sarah Tomchesson o tom, jak si udržet a dokonce znovu objevit potěšení během peri/menopauzy. Prozkoumáte, jak se vaše tělo, touhy a vzorce vzrušení v průběhu času mění – a naučíte se, jak tyto změny zvládat s jistotou a zvědavostí.

Zjistíte:

• Fáze sexuality – jak se vyvíjí náš vztah k vlastnímu tělu v průběhu života, se zaměřením na peri/menopauzální roky

• Vysvětlení hormonálních změn – jak změny estrogenu, testosteronu a progesteronu ovlivňují vaginální zdraví, libido a energii

• Touha vs. vzrušení – pochopení rozdílu a jak obojí podporovat během hormonálního přechodu

• Kontextuální touha – jak akcelerátory a brzdy ovlivňují vzrušení a proč je potěšení ve středním věku o více než jen starém modelu PIV

Proč se dívat?
Pokud chcete porozumět svému měnícímu se tělu, zvládat příznaky a přijmout intimitu podle svých vlastních podmínek, tato epizoda vám poskytne nástroje a poznatky, jak toho dosáhnout.

Součástí sady iWell – vaše kompletní sada pro sexuální wellness ve středním věku s exkluzivním přístupem k celé sérii SPARK Speaker Series. Více se dozvíte zde.