Epizoda 5, Znovuzískaná vášeň v přechodu - NYNÍ K DISPOZICI

Znovuobjevená vášeň v přechodu: Pochopení reaktivní touhy a zlepšení sexuálního života pomocí komunikačních dovedností

Hostující odborníci:

• Dr. Lori Brotto, PhD – profesorka na katedře porodnictví a gynekologie UBC; výkonná ředitelka Výzkumného institutu zdraví žen v Britské Kolumbii; kanadská výzkumná katedra v oblasti sexuálního zdraví žen; autorka knihy Lepší sex díky všímavosti

• Dr. Jess O’Reilly – sexuoložka (PhD), autorka, televizní osobnost a odbornice na vztahy

Přehled
Touha není vždy spontánní – a to je naprosto normální. V tomto otevřeném a praktickém rozhovoru si Leah a Cass, spoluzakladatelky Intimate Wellbeing, sednou s Dr. Lori Brotto a Dr. Jess O’Reilly, aby prozkoumaly rozdíl mezi reaktivní touhou a libidem a proč jeho pochopení může změnit váš sexuální život. Dozvíte se, jak komunikovat své potřeby, zvládat změny v přechodu a znovu navázat spojení s partnerem.

Zjistíte:

• Vysvětlení reaktivní touhy – co to je, jak se liší od libida a proč je důležitá v přechodu

• Komunikační strategie – jak vyjádřit potřeby, nastavit hranice a prohloubit intimitu

• Podpora vášně – praktiky všímavosti, cvičení a techniky pro zvýšení touhy a spokojenosti

• Řešení pro sexuální zdraví v přechodu – způsoby, jak řešit hormonální změny a udržet váš sexuální život v plném proudu

Proč se dívat?
Pokud jste připraveni lépe porozumět svým touhám, otevřeně komunikovat a znovu zažehnout vášeň, tato epizoda vám nabízí nástroje a poznatky, které potřebujete k tomu, abyste to dokázali.

Součástí sady iWell Kit – vaše kompletní sada pro sexuální wellness v přechodu s exkluzivním přístupem k celé sérii SPARK Speaker Series. Více se dozvíte zde.