Episode 8, Reclaiming Intimacy - AVAILABLE NOW

Znovuobjevení intimity: Překonání vulvovaginálních obtíží pro sexuální pohodu ve středním věku

Hostující odborníci:

• MUDr. Veronica Li – specialistka na zdraví vulvy, Caya Health Centre

• MUDr. Carolin Klein – psycholožka a odbornice na sexuální zdraví, West Coast Centre for Sex Therapy

Přehled
Problémy se zdravím vulvy a pochvy jsou ve středním věku běžné – ale se správnými znalostmi a léčbou je lze překonat. V tomto zaměřeném a laskavém rozhovoru hovoří Leah a Cass, spoluzakladatelky Intimate Wellbeing, s MUDr. Veronicou Li a MUDr. Carolin Klein o stavech, jako je vulvodynie, vaginismus, lichen sclerosus, vaginální atrofie a bolestivý sex. Získáte jasné strategie podložené odborníky, jak zlepšit pohodlí, obnovit intimitu a převzít kontrolu nad svým sexuálním zdravím.

Zjistíte:

• Porozumění těmto stavům – příčiny, příznaky a možnosti léčby vulvodynie, vaginismu a vaginální atrofie

• Strategie zvládání bolesti – jak snížit nepohodlí a znovu si užít intimitu

• Komunikační nástroje – způsoby, jak mluvit o sexuální bolesti s partnerem a poskytovateli zdravotní péče

• Holistické a lékařské přístupy – kombinace léčby, jako je terapie pánevního dna, mindfulness a změny životního stylu pro optimální výsledky

Proč se dívat?
Pokud bojujete s bolestí, nepohodlím nebo jinými vulvovaginálními problémy, tato epizoda vám poskytne informace, nástroje a povzbuzení, které potřebujete k znovuzískání pohodlí, potěšení a sebedůvěry.

Součástí sady iWell Kit – vaše kompletní sada pro sexuální pohodu ve středním věku s exkluzivním přístupem k celé sérii SPARK Speaker Series. Více informací zde.