Episode 9, Genopdag intimitet i overgangsalderen - TILGÆNGELIG NU

Genopdag intimitet i midtlivet: En rejse mod dybere forbindelser og opfyldelse

Gæsteekspert:

• Zoë Kors – Certificeret sexolog, sex- og intimitetscoach, forfatter til Radical Intimacy

Oversigt
Midtlivet er det perfekte tidspunkt til at uddybe forbindelser, udforske lyst og genantænde intimitet. I denne transformative samtale taler Leah og Cass, medstiftere af Intimate Wellbeing, med intimitetsekspert Zoë Kors om, hvordan man skaber mere meningsfulde følelsesmæssige og fysiske forbindelser. Du lærer praktiske strategier til at opbygge tillid, fremme lyst og bringe mere glæde ind i dine relationer.

Du vil opdage:

• Radikal intimitet forklaret – hvordan du fremmer dybere følelsesmæssig forbindelse og overvinder almindelige barrierer i midtlivet

• Mindfulness for bedre sex – praksisser til at øge kropsbevidsthed, responsivitet og nydelse

• Styrk forbindelsen – tips til at opretholde følelsesmæssig nærhed og forbedre fysisk intimitet

• Selvbevidsthed + selvkærlighed – forstå og udtryk dine ønsker med selvtillid

Hvorfor se med?
Hvis du ønsker at revitalisere dit intime liv, forbedre kommunikation og opleve dybere opfyldelse, tilbyder denne episode værktøjerne til at gøre det.

Inkluderet i iWell Kit – Din all-in-one-kit til seksuel velvære i midtlivet, med eksklusiv adgang til hele SPARK Speaker Series. Lær mere her.