Episode 4, Stark starten mit cleverem Sex-Rat – JETZT VERFÜGBAR

Stark starten mit klugem Sexualitätsrat: Starten Sie Ihre sexuelle Gesundheit und Selbstliebe

Gast-Expert:innen:

• Shauna Burns-Thompson, MSc. – Registrierte klinische Beraterin, Spezialistin für sexuelle Gesundheit & Beziehungen

• Serena Haines – Zertifizierter Sex-Coach & somatische Sexualpädagogin

• Sabrina Baldini – Sexualpädagogin & Coach, Verfechterin von Selbstliebe und Körperpositivität

Überblick
Ein erfülltes intimes Leben beginnt mit Wissen, Selbstvertrauen und Verbindung. In diesem stärkenden Gespräch bringen Leah und Cass, Mitbegründerinnen von Intimate Wellbeing, drei Top-Expertinnen für sexuelle Gesundheit, Intimität und Selbstliebe zusammen. Sie erhalten die Werkzeuge, Strategien und Inspiration, die Sie benötigen, um Ihr sexuelles Wohlbefinden zu stärken, gesunde Beziehungen zu pflegen und Ihr Selbstvertrauen in jeder Phase der Lebensmitte zu steigern.

Sie werden entdecken:

• Grundlagen der sexuellen Gesundheit – warum sie für das allgemeine Wohlbefinden entscheidend ist und wie Sie sie durch hormonelle Veränderungen aufrechterhalten

• Beziehungswerkzeuge – wie Sie Bedürfnisse kommunizieren, Intimität vertiefen und Herausforderungen der Lebensmitte mit Ihrem Partner bewältigen

• Selbstliebe-Strategien – praktische Selbstpflegeroutinen, Selbstvertrauens-Booster und Körperpositivitäts-Praktiken

• Techniken, die funktionieren – fachkundige Anleitung zum Entdecken neuer Erfahrungen, Überwinden von Hemmungen und Steigern des Vergnügens

Warum ansehen?
Wenn Sie bereit sind, sich stärker mit sich selbst und Ihrem Partner verbunden zu fühlen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihre sexuelle Gesundheit anzunehmen, hilft Ihnen diese Episode, stark zu starten – und dranzubleiben.