Episodio 7, Placer en la pausa - DISPONIBLE AHORA

Placer y la Pausa: Cultivando el Placer Durante la Peri/Menopausia

Experta invitada:

• Sarah Tomchesson – Educadora sexual certificada, coach de intimidad encarnada, directora de marketing de Magic Wand, vicepresidenta de SIECUS (Educación Sexual para el Cambio Social)

Resumen
El placer no es un lujo: es una parte vital del bienestar. En esta conversación reflexiva y práctica, Leah y Cass, cofundadoras de Intimate Wellbeing, hablan con Sarah Tomchesson sobre cómo mantener e incluso redescubrir el placer durante la peri/menopausia. Explorarás cómo tu cuerpo, tus deseos y tus patrones de excitación cambian con el tiempo, y aprenderás a afrontar esos cambios con confianza y curiosidad.

Descubrirás:

• Las etapas de la sexualidad – cómo evoluciona nuestra relación con nuestro cuerpo a lo largo de la vida, con un enfoque en los años peri/menopáusicos

• Cambios hormonales explicados – cómo los cambios en estrógeno, testosterona y progesterona afectan la salud vaginal, la libido y la energía

• Deseo vs. excitación – comprender la diferencia y cómo nutrir ambos durante la transición hormonal

• Deseo contextual – cómo los aceleradores y frenos influyen en la excitación, y por qué el placer en la mediana edad va más allá del antiguo modelo PIV

¿Por qué verlo?
Si quieres entender tu cuerpo cambiante, manejar los síntomas y abrazar la intimidad en tus propios términos, este episodio te brinda las herramientas y perspectivas para lograrlo.

Incluido en el Kit iWell – Tu kit integral para el bienestar sexual en la mediana edad, con acceso exclusivo a la serie completa de conferencias SPARK. Aprende más aquí.