Episodio 2, Dominando la menopausia y las hormonas - DISPONIBLE AHORA

Potencia tu viaje hacia la mediana edad: Domina la menopausia y las hormonas para una salud sexual vibrante en la mediana edad

Expertas invitadas:

• Dra. Shafeena Premji – Especialista en salud femenina, miembro de la junta directiva de la Sociedad Canadiense de Menopausia

• Shirley Weir – Fundadora de Menopause Chicks, autora de Feel Amazing

Resumen
La menopausia no es el fin de tu vitalidad: es el comienzo de un nuevo capítulo. En esta conversación dirigida por expertas, Leah y Cass, cofundadoras de Intimate Wellbeing, hablan con la Dra. Shafeena Premji y Shirley Weir sobre cómo afrontar con confianza los cambios hormonales de la perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia. Aprenderás a controlar los síntomas, proteger tu salud sexual y sentirte empoderada en tu cuerpo en cada paso del camino.

Descubrirás:

• La verdad sobre la menopausia – cómo los cambios hormonales afectan el estado de ánimo, la energía y el bienestar sexual

• Soluciones para los síntomas – estrategias prácticas y basadas en evidencia para aliviar los síntomas y mejorar la vitalidad

• Estrategias para la salud sexual – formas de mantener la intimidad vibrante y satisfactoria a través de los cambios hormonales

• Autodefensa – cómo expresar tus necesidades y construir un sistema de apoyo sólido

¿Por qué verlo?
Si estás lista para entender tu cuerpo cambiante y tomar el control de tu salud sexual en la mediana edad, este episodio es tu guía para sentirte informada, apoyada y poderosa.

Incluido en el kit iWell – Tu kit integral para el bienestar sexual en la mediana edad, con acceso exclusivo a la serie completa de conferencias SPARK. Aprende más aquí.