Jakso 4, Aloita vahvasti viisailla seksineuvoilla – NYT SAATAVILLA

Aloita vahvasti viisailla seksuaalineuvoilla: käynnistä seksuaaliterveytesi ja itserakkautesi

Vierailevat asiantuntijat:

• Shauna Burns-Thompson, MSc. – Rekisteröity kliininen neuvonantaja, seksuaaliterveyden ja parisuhteen asiantuntija

• Serena Haines – Sertifioitu seksivalmentaja ja somaattinen seksuaalikasvattaja

• Sabrina Baldini – Seksuaalikasvattaja ja -valmentaja, itserakkauden ja kehopositiivisuuden puolestapuhuja

Yleiskatsaus
Kukoistava intiimi elämä alkaa tiedosta, itseluottamuksesta ja yhteydestä. Tässä voimaannuttavassa keskustelussa Leah ja Cass, Intimate Wellbeingin perustajat, tuovat yhteen kolme huippuasiantuntijaa seksuaaliterveyden, läheisyyden ja itserakkauden aloilta. Saat työkalut, strategiat ja inspiraation, joita tarvitset vahvistaaksesi seksuaalista hyvinvointiasi, vaaliaksesi terveitä parisuhteita ja lisätäksesi itseluottamustasi missä tahansa keski-iän vaiheessa.

Tulet oppimaan:

• Seksuaaliterveyden perusteet – miksi se on elintärkeää yleiselle hyvinvoinnille ja miten ylläpitää sitä hormonaalisten muutosten keskellä

• Parisuhteen työkalut – miten viestiä tarpeista, syventää läheisyyttä ja navigoida keski-iän haasteissa kumppanin kanssa

• Itserakkauden strategiat – käytännöllisiä itsehoidon rutiineja, itseluottamuksen vahvistajia ja kehopositiivisuuden harjoituksia

• Toimivat tekniikat – asiantuntijaopastusta uusien kokemusten tutkimiseen, estoista vapautumiseen ja nautinnon lisäämiseen

Miksi katsoa?
Jos olet valmis tuntemaan olosi yhteydessä itseesi ja kumppaniisi, lisäämään itseluottamustasi ja omaksumaan seksuaaliterveytesi, tämä jakso auttaa sinua aloittamaan vahvasti – ja jatkamaan matkaa.