Épisode 7, Le plaisir pendant la pause - DISPONIBLE MAINTENANT

Plaisir & Pause : Cultiver le plaisir pendant la péri/ménopause

Expert invité :

• Sarah Tomchesson – Éducatrice sexuelle certifiée, coach en intimité incarnée, directrice marketing de Magic Wand, vice-présidente du SIECUS (éducation sexuelle pour le changement social)

Aperçu
Le plaisir n'est pas un luxe, c'est un élément essentiel du bien-être. Dans cette conversation réfléchie et pratique, Leah et Cass, cofondatrices d'Intimate Wellbeing, discutent avec Sarah Tomchesson de la manière de maintenir et même de redécouvrir le plaisir pendant la péri/ménopause. Vous explorerez comment votre corps, vos désirs et vos schémas d'excitation évoluent avec le temps, et apprendrez à naviguer ces changements avec confiance et curiosité.

Vous découvrirez :

• Les étapes de la sexualité – comment notre relation avec notre corps évolue tout au long de la vie, avec un accent sur les années de péri/ménopause

• Les changements hormonaux expliqués – comment les variations d'œstrogènes, de testostérone et de progestérone affectent la santé vaginale, la libido et l'énergie

• Désir vs excitation – comprendre la différence et comment nourrir les deux pendant la transition hormonale

• Désir contextuel – comment les accélérateurs et les freins influencent l'excitation, et pourquoi le plaisir à la quarantaine dépasse le vieux modèle PIV

Pourquoi regarder ?
Si vous voulez comprendre votre corps qui change, gérer les symptômes et embrasser l'intimité selon vos propres termes, cet épisode vous donne les outils et les idées pour y parvenir.

Inclus dans le kit iWell – votre kit tout-en-un pour le bien-être sexuel à la quarantaine, avec un accès exclusif à la série complète SPARK Speaker. En savoir plus ici.