Épisode 5, Passion retrouvée à la quarantaine - DISPONIBLE MAINTENANT

Retrouver la passion à la quarantaine : comprendre le désir réactif et booster votre vie sexuelle grâce aux compétences de communication

Expertes invitées :

• Dre Lori Brotto, PhD – Professeure, département d'obstétrique et de gynécologie de l'UBC ; directrice exécutive de l'Institut de recherche sur la santé des femmes de la Colombie-Britannique ; titulaire de la Chaire de recherche du Canada sur la santé sexuelle des femmes ; autrice de Better Sex Through Mindfulness

• Dre Jess O'Reilly – Sexologue (PhD), autrice, personnalité de télévision et experte en relations

Aperçu
Le désir n'est pas toujours spontané, et c'est tout à fait normal. Dans cette conversation franche et pratique, Leah et Cass, cofondatrices d'Intimate Wellbeing, s'entretiennent avec la Dre Lori Brotto et la Dre Jess O'Reilly pour explorer la différence entre le désir réactif et la libido, et comprendre comment cette distinction peut transformer votre vie sexuelle. Vous apprendrez à communiquer vos besoins, à naviguer les changements de la quarantaine et à raviver la connexion avec votre partenaire.

Vous découvrirez :

• Le désir réactif expliqué – ce que c'est, en quoi cela diffère de la libido, et pourquoi c'est important à la quarantaine

• Stratégies de communication – comment exprimer vos besoins, poser des limites et approfondir l'intimité

• Stimulants de la passion – pratiques de pleine conscience, exercices et techniques pour augmenter le désir et la satisfaction

• Solutions pour la santé sexuelle à la quarantaine – des moyens pour faire face aux changements hormonaux et maintenir une vie sexuelle épanouie

Pourquoi regarder ?
Si vous êtes prête à mieux comprendre vos désirs, à communiquer ouvertement et à raviver la passion, cet épisode vous offre les outils et les perspectives nécessaires pour y parvenir.

Inclus dans le kit iWell – Votre kit tout-en-un pour le bien-être sexuel à la quarantaine, avec un accès exclusif à l'intégralité de la série de conférences SPARK. En savoir plus ici.