Episodio 2, Padroneggiare la menopausa e gli ormoni - DISPONIBILE ORA

Potenzia il tuo viaggio nella mezza età: padroneggia menopausa e ormoni per una vita sessuale vibrante

Esperte ospiti:

• Dott.ssa Shafeena Premji – Specialista in salute femminile, membro del consiglio della Canadian Menopause Society

• Shirley Weir – Fondatrice di Menopause Chicks, autrice di Feel Amazing

Panoramica
La menopausa non è la fine della tua vitalità: è l'inizio di un nuovo capitolo. In questa conversazione guidata da esperte, Leah e Cass, co-fondatrici di Intimate Wellbeing, dialogano con la Dott.ssa Shafeena Premji e Shirley Weir su come affrontare con sicurezza i cambiamenti ormonali di perimenopausa, menopausa e postmenopausa. Imparerai a gestire i sintomi, proteggere la tua salute sessuale e sentirti padrona del tuo corpo in ogni fase.

Scoprirai:

• La verità sulla menopausa – come i cambiamenti ormonali influenzano umore, energia e benessere sessuale

• Soluzioni per i sintomi – strategie pratiche e basate su evidenze per il sollievo e una migliore vitalità

• Strategie per la salute sessuale – modi per mantenere l'intimità vivace e appagante attraverso i cambiamenti ormonali

• Auto-difesa – come esprimere le tue esigenze e costruire un forte sistema di supporto

Perché guardarlo?
Se sei pronta a comprendere il tuo corpo che cambia e a prendere il controllo della tua salute sessuale nella mezza età, questo episodio è la tua guida per sentirti informata, supportata e potente.

Incluso nel kit iWell – Il tuo kit completo per il benessere sessuale nella mezza età, con accesso esclusivo alla serie completa SPARK Speaker Series. Scopri di più qui.