Episodio 4, Inizia con Consigli Sessuali Intelligenti - DISPONIBILE ORA

Inizia alla grande con consigli sessuali intelligenti: dai slancio alla tua salute sessuale e all'amore per te stessa

Esperte ospiti:

• Shauna Burns-Thompson, MSc. – Consulente clinica registrata, specialista in salute sessuale e relazioni

• Serena Haines – Coach sessuale certificata ed educatrice somatica in sessualità

• Sabrina Baldini – Educatrice e coach in sessualità, sostenitrice dell'amore per sé e della positività corporea

Panoramica
Una vita intima appagante inizia con conoscenza, fiducia e connessione. In questa conversazione stimolante, Leah e Cass, co-fondatrici di Intimate Wellbeing, riuniscono tre esperte di alto livello in salute sessuale, intimità e amore per sé. Otterrai gli strumenti, le strategie e l'ispirazione necessari per rafforzare il tuo benessere sessuale, coltivare relazioni sane e aumentare la tua fiducia in qualsiasi fase della mezza età.

Scoprirai:

• Elementi essenziali della salute sessuale – perché è vitale per il benessere generale e come mantenerla attraverso i cambiamenti ormonali

• Strumenti per le relazioni – come comunicare i bisogni, approfondire l'intimità e affrontare le sfide della mezza età con il tuo partner

• Strategie per l'amore per sé – routine pratiche di cura di sé, potenziamento della fiducia e pratiche di positività corporea

• Tecniche che funzionano – guida esperta per esplorare nuove esperienze, superare le inibizioni e aumentare il piacere

Perché guardare?
Se sei pronta a sentirti più connessa a te stessa e al tuo partner, ad aumentare la tua fiducia e ad abbracciare la tua salute sessuale, questo episodio ti aiuterà a iniziare alla grande—e a continuare.