Episodio 5, Passione di mezza età ritrovata - DISPONIBILE ORA

Riscoprire la passione in menopausa: comprendere il desiderio reattivo e migliorare la vita sessuale con le abilità comunicative

Esperti ospiti:

• Dr.ssa Lori Brotto, PhD – Professoressa, Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia dell'UBC; Direttrice Esecutiva, Women's Health Research Institute of BC; Cattedra di Ricerca del Canada in Salute Sessuale Femminile; Autrice di Better Sex Through Mindfulness

• Dr. Jess O'Reilly – Sessuologa (PhD), Autrice, Personaggio Televisivo ed Esperta di Relazioni

Panoramica
Il desiderio non è sempre spontaneo – e questo è perfettamente normale. In questa conversazione schietta e pratica, Leah e Cass, co-fondatrici di Intimate Wellbeing, dialogano con la Dr.ssa Lori Brotto e la Dr.ssa Jess O'Reilly per esplorare la differenza tra desiderio reattivo e libido, e perché comprenderla può trasformare la tua vita sessuale. Imparerai a comunicare i tuoi bisogni, affrontare i cambiamenti della mezza età e riaccendere la connessione con il tuo partner.

Scoprirai:

• Desiderio reattivo spiegato – cos'è, come si differenzia dalla libido e perché è importante in menopausa

• Strategie di comunicazione – come esprimere i bisogni, stabilire confini e approfondire l'intimità

• Stimolatori di passione – pratiche di mindfulness, esercizi e tecniche per aumentare desiderio e soddisfazione

• Soluzioni per la salute sessuale in menopausa – modi per affrontare i cambiamenti ormonali e mantenere fiorente la tua vita sessuale

Perché guardare?
Se sei pronta a comprendere meglio i tuoi desideri, comunicare apertamente e riaccendere la passione, questo episodio offre gli strumenti e le intuizioni di cui hai bisogno per farlo accadere.

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