エピソード7、中断の中の喜び - 今すぐ入手可能

喜びと一時停止：ペリ/更年期における喜びの育み方

ゲスト専門家：

• サラ・トムチェソン – 認定セックス教育者、身体的親密さコーチ、マジックワンドのマーケティングディレクター、SIECUS（社会変革のためのセックス教育）副会長

概要
喜びは贅沢品ではなく、ウェルビーイングの重要な一部です。この思慮深く実践的な対談で、Intimate Wellbeingの共同創設者であるリアとキャスが、サラ・トムチェソンとともに、ペリ/更年期に喜びを維持し、再発見する方法について話し合います。身体、欲望、覚醒パターンが時間とともにどう変化するかを探り、自信と好奇心を持ってそれらの変化に対応する方法を学びます。

発見できること：

• セクシュアリティの段階 – 人生を通じて身体との関係がどう進化するか、特にペリ/更年期に焦点を当てて

• ホルモン変化の解説 – エストロゲン、テストステロン、プロゲステロンの変化が膣の健康、性欲、エネルギーに与える影響

• 欲求と覚醒 – その違いを理解し、ホルモン移行期に両方を育む方法

• 文脈的欲求 – アクセルとブレーキが覚醒にどう影響するか、そして中年期の喜びが古いPIVモデルだけではない理由

視聴する理由
変化する身体を理解し、症状を管理し、自分自身の条件で親密さを受け入れたいなら、このエピソードはそれを実現するためのツールと洞察を提供します。

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