エピソード5、中年期の情熱を取り戻す - 今すぐ入手可能
中年期の情熱を取り戻す：反応的欲求を理解し、コミュニケーションスキルで性生活を向上させる
ゲスト専門家：
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ロリ・ブロット博士（PhD） – UBC産婦人科学科教授；ブリティッシュコロンビア州女性健康研究所事務局長；カナダ女性の性健康研究委員長；著書： 『Better Sex Through Mindfulness』
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ジェス・オライリー博士（PhD） – セックスologist（PhD）、著者、テレビパーソナリティ、人間関係専門家
概要
欲求は常に自発的に起こるわけではありません—それはごく普通のことです。この率直で実践的な対談では、Intimate Wellbeingの共同創設者であるリアとキャスが、ロリ・ブロット博士とジェス・オライリー博士を迎え、反応的欲求と性欲の違い、そしてそれを理解することが性生活をどのように変えるかを探ります。自分のニーズを伝え、中年期の変化に対応し、パートナーとのつながりを再燃させる方法を学べます。
この動画でわかること：
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反応的欲求の解説 – それが何か、性欲との違い、中年期に重要な理由
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コミュニケーション戦略 – ニーズを伝え、境界を設定し、親密さを深める方法
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情熱を高める方法 – マインドフルネス実践、エクササイズ、欲求と満足度を高めるテクニック
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中年期の性健康ソリューション – ホルモンの変化に対処し、性生活を充実させる方法
視聴する理由
自分の欲求をより深く理解し、オープンにコミュニケーションし、情熱を再燃させたいなら、このエピソードはそれを実現するためのツールと洞察を提供します。
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