에피소드 7, 멈춤 속의 쾌락 - 지금 이용 가능

즐거움과 멈춤: 폐경 전후 즐거움 키우기

초청 전문가:

• Sarah Tomchesson – 공인 성 교육가, 체현된 친밀감 코치, Magic Wand 마케팅 디렉터, SIECUS(사회 변화를 위한 성 교육) 부위원장

개요
즐거움은 사치가 아니라 웰빙의 필수 요소입니다. 이 사려 깊고 실용적인 대화에서 Intimate Wellbeing의 공동 창립자인 Leah와 Cass는 Sarah Tomchesson과 함께 폐경 전후 기간 동안 즐거움을 유지하고 재발견하는 방법에 대해 이야기합니다. 시간이 지남에 따라 신체, 욕구, 각성 패턴이 어떻게 변하는지 탐구하고, 이러한 변화를 자신감과 호기심으로 헤쳐 나가는 방법을 배우게 됩니다.

알게 될 내용:

• 섹슈얼리티의 단계 – 폐경 전후 연령에 초점을 맞춰 삶을 통해 신체와의 관계가 어떻게 진화하는지

• 호르몬 변화 설명 – 에스트로겐, 테스토스테론, 프로게스테론의 변화가 질 건강, 성욕, 에너지에 미치는 영향

• 욕구와 각성 – 차이를 이해하고 호르몬 전환기 동안 둘 다 키우는 방법

• 상황적 욕구 – 가속기와 브레이크가 각성에 미치는 영향, 그리고 중년의 즐거움이 기존의 PIV 모델 이상이라는 이유

시청 이유
변화하는 신체를 이해하고 증상을 관리하며 자신만의 방식으로 친밀감을 받아들이고 싶다면, 이 에피소드가 필요한 도구와 통찰력을 제공합니다.

iWell Kit에 포함 – 중년 성 건강을 위한 올인원 키트, 전체 SPARK 스피커 시리즈 독점 액세스 포함. 자세히 알아보기.