에피소드 4, 현명한 성 상담으로 강하게 시작하기 - 지금 이용 가능

현명한 성(性) 조언으로 힘차게 시작하세요: 성 건강과 자기 사랑을 시작하는 법

초청 전문가:

• 샤우나 번스-톰슨, 석사 – 공인 임상 상담사, 성 건강 및 관계 전문가

• 세레나 헤인스 – 공인 성 코치 및 신체 감각 성 교육가

• 사브리나 발디니 – 성 교육가 및 코치, 자기 사랑과 신체 긍정 옹호자

개요
풍요로운 친밀한 삶은 지식, 자신감, 그리고 연결에서 시작됩니다. 이 힘을 주는 대화에서 Intimate Wellbeing의 공동 창립자인 리아와 캐스가 성 건강, 친밀감, 자기 사랑 분야의 최고 전문가 세 명을 모십니다. 중년의 모든 단계에서 성적 웰빙을 강화하고, 건강한 관계를 키우며, 자신감을 높이는 데 필요한 도구, 전략, 영감을 얻을 수 있습니다.

알게 될 내용:

• 성 건강 필수 요소 – 전반적인 웰빙에 왜 중요한지, 그리고 호르몬 변화를 통해 이를 유지하는 방법

• 관계 도구 – 파트너와의 필요를 소통하고, 친밀감을 깊게 하며, 중년의 도전을 헤쳐 나가는 방법

• 자기 사랑 전략 – 실용적인 자기 관리 루틴, 자신감 향상, 신체 긍정 실천

• 효과적인 기술 – 새로운 경험 탐구, 억제 극복, 쾌감 증진에 대한 전문가 지침

왜 시청해야 하나요?
자신과 파트너에게 더 연결된 느낌을 받고, 자신감을 높이며, 성 건강을 받아들일 준비가 되셨다면, 이 에피소드는 힘차게 시작하고 계속 나아가는 데 도움이 될 것입니다.