에피소드 5, 중년의 열정 되찾기 - 지금 이용 가능

중년의 열정 되찾기: 반응형 욕구 이해와 커뮤니케이션 스킬로 성생활 향상하기

초청 전문가:

• 로리 브로토 박사, PhD – UBC 산부인과 교수; BC주 여성 건강 연구소 소장; 캐나다 여성 성 건강 연구 석좌교수; 저서: 마음챙김을 통한 더 나은 섹스

• 제스 오라일리 박사 – 섹스 전문가(PhD), 저자, TV 출연자, 관계 전문가

개요
욕구가 항상 자연스럽게 생기는 것은 아닙니다—그리고 그것은 완전히 정상입니다. 이 솔직하고 실용적인 대화에서 Intimate Wellbeing의 공동 창립자 리아와 캐스는 로리 브로토 박사와 제스 오라일리 박사와 함께 반응형 욕구와 성욕의 차이를 탐구하고, 이를 이해하는 것이 어떻게 성생활을 변화시킬 수 있는지 알아봅니다. 자신의 필요를 표현하는 방법, 중년의 변화에 대처하는 방법, 파트너와의 연결을 다시 불붙이는 방법을 배우게 됩니다.

알게 될 내용:

• 반응형 욕구 설명 – 그것이 무엇인지, 성욕과 어떻게 다른지, 중년에 왜 중요한지

• 커뮤니케이션 전략 – 필요를 표현하고, 경계를 설정하며, 친밀감을 깊게 하는 방법

• 열정 부스터 – 욕구와 만족도를 높이는 마음챙김 실천, 운동, 기법

• 중년 성 건강 솔루션 – 호르몬 변화에 대처하고 성생활을 활기차게 유지하는 방법

왜 시청해야 하나요?
자신의 욕구를 더 잘 이해하고, 솔직하게 소통하며, 열정을 다시 불붙일 준비가 되셨다면, 이 에피소드는 그 목표를 이루는 데 필요한 도구와 통찰력을 제공합니다.

iWell 키트에 포함 – 중년 성 웰빙을 위한 올인원 키트로, 완전한 SPARK 스피커 시리즈에 독점적으로 액세스할 수 있습니다. 여기에서 자세히 알아보세요.