에피소드 9, 중년의 친밀감 재발견 - 지금 이용 가능
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중년의 친밀감 재발견: 더 깊은 연결과 충만함을 향한 여정
초청 전문가:
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Zoë Kors – 공인 성과학자, 섹스 및 친밀감 코치, 《Radical Intimacy》 저자 Radical Intimacy
개요
중년은 연결을 깊게 하고, 욕구를 탐구하며, 친밀감을 되살리기에 완벽한 시기입니다. 이 변화를 이끄는 대화에서 Intimate Wellbeing의 공동 창립자 Leah와 Cass가 친밀감 전문가 Zoë Kors와 함께 더 의미 있는 정서적, 신체적 연결을 만드는 방법에 대해 이야기합니다. 신뢰를 쌓고, 욕구를 키우며, 관계에 더 많은 기쁨을 가져오는 실질적인 전략을 배우게 됩니다.
알게 될 내용:
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급진적 친밀감 설명 – 중년의 정서적 연결을 깊게 하고 일반적인 장벽을 극복하는 방법
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더 나은 섹스를 위한 마인드풀니스 – 신체 인식, 반응성, 그리고 쾌락을 높이는 실천법
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연결 강화 – 정서적 친밀감을 유지하고 신체적 친밀감을 향상시키는 팁
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자기 인식 + 자기 사랑 – 자신의 욕구를 이해하고 자신 있게 표현하는 방법
왜 봐야 할까요?
친밀한 삶을 활력 있게 하고, 소통을 개선하며, 더 깊은 충만함을 경험하고 싶다면, 이 에피소드가 그 실현을 위한 도구를 제공합니다.
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