Episode 3, Den komplette A til Å for din V - TILGJENGELIG NÅ

Den komplette A til Å for din V

Gjesteeksperter:

• Dr. Alyssa Dweck – OB/GYN, ekspert på kvinners helse, medisinsk sjef hos Bonafide, medforfatter av The Complete A to Z for Your V

• Maureen McGrath – RN, kontinensrådgiver, seksualhelsepedagog, TEDx-taler, grunnlegger av GetCleopatra.com

Oversikt
Din vaginale helse fortjener ekspert oppmerksomhet – spesielt i midtlivet. I denne engasjerende samtalen setter Leah og Cass, medgründere av Intimate Wellbeing, seg ned med Dr. Alyssa Dweck og Maureen McGrath for å dekke de viktigste faktaene, mytene og strategiene du må kjenne til for å ta vare på din V. Fra anatomi til intimitet, dette er den ultimate guiden for å holde din seksuelle helse sterk gjennom alle livets faser.

Du vil oppdage:

• Vaginale helsegrunnleggende – nøkkeltemaer fra The Complete A to Z for Your V, inkludert anatomi, pleie og vanlige bekymringer i midtlivet

• Menopause og intimitet – hvordan hormonelle endringer påvirker komfort, smøring og seksuell velvære

• Ekspertstrategier – praktiske tips for å håndtere lav libido, blærehelse og intimitetsutfordringer

• Selvtillit gjennom endring – hvordan navigere hormonelle skift mens du beskytter ditt velvære og din glede

Hvorfor se?
Hvis du ønsker klar, pålitelig veiledning om å opprettholde vaginal helse og seksuell vitalitet i midtlivet, leverer denne episoden det – rett fra to av de mest betrodde stemmene innen kvinners helse.

Inkludert i iWell Kit – Din alt-i-ett-kit for seksuell velvære i midtlivet, med eksklusiv tilgang til hele SPARK Speaker Series. Lær mer her.