Odcinek 7, Przyjemność w Przerwie - DOSTĘPNY TERAZ

Przyjemność i pauza: kultywowanie przyjemności w okresie okołomenopauzalnym i menopauzy

Ekspertka gościnnie:

• Sarah Tomchesson – certyfikowana edukatorka seksualna, trenerka intymności ucieleśnionej, dyrektorka marketingu w Magic Wand, wiceprzewodnicząca SIECUS (Edukacja seksualna dla zmian społecznych)

Przegląd
Przyjemność nie jest luksusem – to istotna część dobrego samopoczucia. W tej przemyślanej i praktycznej rozmowie Leah i Cass, współzałożycielki Intimate Wellbeing, rozmawiają z Sarah Tomchesson o tym, jak utrzymać, a nawet odkryć na nowo przyjemność w okresie okołomenopauzalnym i menopauzy. Dowiesz się, jak zmieniają się Twoje ciało, pragnienia i wzorce pobudzenia – i nauczysz się, jak radzić sobie z tymi zmianami z pewnością siebie i ciekawością.

Odkryjesz:

• Etapy seksualności – jak nasza relacja z ciałem ewoluuje przez całe życie, ze szczególnym uwzględnieniem lat okołomenopauzalnych

• Zmiany hormonalne wyjaśnione – jak zmiany poziomu estrogenu, testosteronu i progesteronu wpływają na zdrowie pochwy, libido i energię

• Pragnienie a pobudzenie – zrozumienie różnicy i jak pielęgnować oba podczas przejścia hormonalnego

• Pragnienie kontekstowe – jak przyspieszacze i hamulce wpływają na pobudzenie i dlaczego przyjemność w wieku średnim to coś więcej niż stary model PIV

Dlaczego warto obejrzeć?
Jeśli chcesz zrozumieć swoje zmieniające się ciało, radzić sobie z objawami i cieszyć się intymnością na własnych zasadach, ten odcinek daje Ci narzędzia i wiedzę, aby to osiągnąć.

W zestawie iWell Kit – Twój kompleksowy zestaw do seksualnego dobrego samopoczucia w wieku średnim, z ekskluzywnym dostępem do pełnej serii prelekcji SPARK. Dowiedz się więcej tutaj.