Odcinek 5, Odzyskana Pasja w Wieku Średnim - DOSTĘPNY TERAZ

Odrodzona namiętność w wieku średnim: Zrozumienie pożądania reaktywnego i poprawa życia seksualnego dzięki umiejętnościom komunikacyjnym

Gościnne ekspertki:

• Dr Lori Brotto, PhD – profesor na Wydziale Położnictwa i Ginekologii Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej; dyrektorka wykonawcza Instytutu Badań nad Zdrowiem Kobiet w Kolumbii Brytyjskiej; Kierowniczka Kanadyjskiego Katedry Badań nad Zdrowiem Seksualnym Kobiet; autorka książki Better Sex Through Mindfulness

• Dr Jess O’Reilly – seksolożka (doktorat), autorka, osobowość telewizyjna i ekspertka ds. związków

Przegląd
Pożądanie nie zawsze jest spontaniczne—i to jest całkowicie normalne. W tej szczerej i praktycznej rozmowie Leah i Cass, współzałożycielki Intimate Wellbeing, spotykają się z dr Lori Brotto i dr Jess O’Reilly, aby zbadać różnicę między pożądaniem reaktywnym a libido i zrozumieć, dlaczego jej poznanie może odmienić Twoje życie seksualne. Dowiesz się, jak komunikować swoje potrzeby, radzić sobie ze zmianami w wieku średnim i na nowo rozpalić więź z partnerem.

Odkryjesz:

• Wyjaśnienie pożądania reaktywnego – czym jest, czym różni się od libido i dlaczego ma znaczenie w wieku średnim

• Strategie komunikacji – jak wyrażać potrzeby, wyznaczać granice i pogłębiać intymność

• Rozpalacze namiętności – praktyki mindfulness, ćwiczenia i techniki zwiększające pożądanie i satysfakcję

• Rozwiązania dla zdrowia seksualnego w wieku średnim – sposoby na radzenie sobie z zmianami hormonalnymi i utrzymanie kwitnącego życia seksualnego

Dlaczego warto obejrzeć?
Jeśli jesteś gotowa lepiej zrozumieć swoje pragnienia, otwarcie komunikować się i na nowo rozpalić namiętność, ten odcinek oferuje narzędzia i spostrzeżenia, których potrzebujesz, aby to osiągnąć.

W zestawie iWell Kit – Twój kompleksowy zestaw do dobrego samopoczucia seksualnego w wieku średnim, z wyłącznym dostępem do pełnej Serii Prelegentów SPARK. Dowiedz się więcej tutaj.