Episode 8, Reclaiming Intimacy - AVAILABLE NOW
Odzyskiwanie intymności: pokonywanie wyzwań sromowo-pochwowych dla dobrostanu seksualnego w wieku średnim
Gościnne ekspertki:
-
Dr Veronica Li – specjalistka zdrowia sromu, Caya Health Centre
-
Dr Carolin Klein – psycholożka i ekspertka zdrowia seksualnego, West Coast Centre for Sex Therapy
Przegląd
Problemy ze zdrowiem sromu i pochwy są częste w wieku średnim – ale z odpowiednią wiedzą i leczeniem można je przezwyciężyć. W tej skupionej, pełnej współczucia rozmowie Leah i Cass, współzałożycielki Intimate Wellbeing, rozmawiają z dr Veronicą Li i dr Carolin Klein o takich schorzeniach jak wulwodynia, pochwica, liszaj twardzinowy, zanik pochwy i bolesne stosunki. Otrzymasz jasne, oparte na wiedzy eksperckiej strategie, aby poprawić komfort, przywrócić intymność i przejąć kontrolę nad swoim dobrostanem seksualnym.
Odkryjesz:
-
Zrozumienie schorzeń – przyczyny, objawy i opcje leczenia wulwodynii, pochwicy i zaniku pochwy
-
Strategie radzenia sobie z bólem – jak zmniejszyć dyskomfort i sprawić, by intymność znów była przyjemna
-
Narzędzia komunikacji – sposoby rozmowy o bólu seksualnym z partnerem i pracownikami służby zdrowia
-
Podejścia holistyczne i medyczne – łączenie terapii, takich jak terapia dna miednicy, uważność i zmiany stylu życia, dla optymalnych rezultatów
Dlaczego warto obejrzeć?
Jeśli zmagasz się z bólem, dyskomfortem lub innymi problemami sromowo-pochwowymi, ten odcinek dostarcza informacji, narzędzi i zachęty, których potrzebujesz, aby odzyskać komfort, przyjemność i pewność siebie.
W zestawie iWell Kit – Twój kompleksowy zestaw do dobrostanu seksualnego w wieku średnim, z wyłącznym dostępem do pełnej serii SPARK Speaker Series. Dowiedz się więcej tutaj.