Odcinek 9, Odkrywanie intymności na nowo w średnim wieku - DOSTĘPNY TERAZ
Ponowne odkrywanie intymności w wieku średnim: podróż ku głębszym więziom i spełnieniu
Gościnnie ekspertka:
-
Zoë Kors – certyfikowana seksuolożka, coachka seksu i intymności, autorka książki Radical Intimacy
Przegląd
Wiek średni to idealny czas, aby pogłębić więzi, odkryć pragnienia i na nowo rozpalić intymność. W tej transformującej rozmowie Leah i Cass, współzałożycielki Intimate Wellbeing, rozmawiają z ekspertką ds. intymności Zoë Kors o tym, jak tworzyć bardziej znaczące więzi emocjonalne i fizyczne. Poznasz praktyczne strategie budowania zaufania, rozwijania pożądania i wprowadzania więcej radości do swoich relacji.
Odkryjesz:
-
Intymność radykalna wyjaśniona – jak wspierać głębszą więź emocjonalną i pokonywać typowe bariery w wieku średnim
-
Uważność dla lepszego seksu – praktyki zwiększające świadomość ciała, reaktywność i przyjemność
-
Wzmacnianie więzi – wskazówki dotyczące utrzymywania bliskości emocjonalnej i pogłębiania intymności fizycznej
-
Samoświadomość i miłość do siebie – rozumienie i wyrażanie swoich pragnień z pewnością siebie
Dlaczego warto obejrzeć?
Jeśli chcesz ożywić swoje życie intymne, poprawić komunikację i doświadczyć głębszego spełnienia, ten odcinek dostarcza narzędzi, aby to osiągnąć.
W zestawie z iWell Kit – Twój kompleksowy zestaw do zdrowia seksualnego w wieku średnim, z ekskluzywnym dostępem do pełnej serii prelekcji SPARK Speaker Series. Dowiedz się więcej tutaj.