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Episódio 2, Dominar a Menopausa e as Hormonas - DISPONÍVEL AGORA

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Capacite a Sua Jornada na Meia-Idade: Dominando a Menopausa e as Hormonas para uma Saúde Sexual Vibrante na Meia-Idade

Especialistas Convidados:

  • Dra. Shafeena Premji – Especialista em Saúde da Mulher, Membro do Conselho da Sociedade Canadiana de Menopausa

  • Shirley Weir – Fundadora da Menopause Chicks, Autora de Feel Amazing

Visão Geral
A menopausa não é o fim da sua vitalidade—é o início de um novo capítulo. Nesta conversa conduzida por especialistas, Leah e Cass, cofundadoras da Intimate Wellbeing, conversam com a Dra. Shafeena Premji e Shirley Weir sobre como navegar pelas mudanças hormonais da perimenopausa, menopausa e pós-menopausa com confiança. Vai aprender a gerir os sintomas, proteger a sua saúde sexual e sentir-se capacitada no seu corpo a cada passo do caminho.

Vai Descobrir:

  • A verdade sobre a menopausa – como as mudanças hormonais afetam o humor, a energia e o bem-estar sexual

  • Soluções para os sintomas – estratégias práticas e baseadas em evidências para alívio e vitalidade melhorada

  • Estratégias para a saúde sexual – formas de manter a intimidade vibrante e satisfatória através das mudanças hormonais

  • Autodefesa – como defender as suas necessidades e construir um forte sistema de apoio

Porquê Assistir?
Se está pronta para compreender o seu corpo em mudança e assumir o controlo da sua saúde sexual na meia-idade, este episódio é o seu guia para se sentir informada, apoiada e poderosa.

Incluído no iWell Kit – o seu kit completo para o bem-estar sexual na meia-idade, com acesso exclusivo à Série Completa de Palestras SPARK. Saiba mais aqui.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Emily T. ★★★★★

Dr. Shafeena Premji actually addresses the parts of menopause that most doctors gloss over, and having a women’s health specialist explain the hormone connection to sexual health made everything click for me. I’ve watched it twice already and picked up something new each time.

Daniel ★★★★★

I was bracing for another dry medical lecture, but the way they break down the hormone connection to libido is so clear and practical. Having a Canadian menopause specialist like Dr. Premji explain things makes it feel trustworthy, and I’ve already started applying the advice to my own routine.

Nicholas P. ★★★★★

Dr. Premji’s section alone is worth the price—finally a menopause resource that talks about sexual health without the awkward euphemisms. I’ve already rewatched her segment twice and feel way more prepared for the conversations with my own doctor.