Intimate Wellness for Midlife Women | Intimate Wellbeing

Episode 8, Reclaiming Intimacy - AVAILABLE NOW

Episode 8, Reclaiming Intimacy - AVAILABLE NOW - Main image
$18.5 $37 In stock

Recuperar a Intimidade: Superar Desafios Vulvovaginais para o Bem-Estar Sexual na Meia-Idade

Especialistas Convidados:

  • Dra. Veronica Li – Especialista em Saúde Vulvar, Caya Health Centre

  • Dra. Carolin Klein – Psicóloga e Especialista em Saúde Sexual, West Coast Centre for Sex Therapy

Visão Geral
Os desafios de saúde vulvar e vaginal são comuns na meia-idade—mas com o conhecimento e tratamento certos, podem ser superados. Nesta conversa focada e compassiva, Leah e Cass, cofundadoras da Intimate Wellbeing, falam com a Dra. Veronica Li e a Dra. Carolin Klein sobre condições como vulvodinia, vaginismo, líquen escleroso, atrofia vaginal e dor durante as relações sexuais. Obterá estratégias claras e apoiadas por especialistas para melhorar o conforto, restaurar a intimidade e assumir o controlo do seu bem-estar sexual.

Vai Descobrir:

  • Compreender as condições – causas, sintomas e opções de tratamento para vulvodinia, vaginismo e atrofia vaginal

  • Estratégias de gestão da dor – como reduzir o desconforto e tornar a intimidade agradável novamente

  • Ferramentas de comunicação – formas de falar sobre dor sexual com o seu parceiro e profissionais de saúde

  • Abordagens holísticas + médicas – combinar tratamentos como terapia do pavimento pélvico, mindfulness e mudanças no estilo de vida para obter resultados ótimos

Porquê Assistir?
Se está a lidar com dor, desconforto ou outros problemas vulvovaginais, este episódio fornece a informação, as ferramentas e o incentivo de que precisa para recuperar o seu conforto, prazer e confiança.

Incluído no Kit iWell – O seu kit completo para o bem-estar sexual na meia-idade, com acesso exclusivo à Série Completa de Palestras SPARK. Saiba mais aqui.

Customer Reviews (4.3 / 5 · 3 reviews)

Aurora ★★★★★

The way they break down the psychological side of intimacy alongside the medical advice really sets this apart—Dr. Klein's segment alone is worth the listen. I've replayed the vulva health expert's explanations a few times just to let the practical tips sink in. Felt like having a trusted conversati

Richard ★★★★★

The back-to-back conversations with Dr. Li and Dr. Klein are the first time I've felt genuinely heard about the pain I've been ignoring. Having a vulva specialist explain the physical side and a psychologist address the mental block, all in one episode, felt like a tailored session rather than a lec

Charlotte ★★★☆☆

The guest experts are solid, but the episode felt more like a high-level overview than a deep dive—I wanted more concrete exercises to actually try. The psychologist's segment resonated, yet the whole thing clocks in a bit short for the price.