Avsnitt 3, Komplett A till Ö för ditt V – TILLGÄNGLIG NU

Komplett A till Ö för ditt V

Gästexperter:

• Dr. Alyssa Dweck – specialist i obstetrik och gynekologi, expert på kvinnohälsa, medicinsk chef på Bonafide, medförfattare till The Complete A to Z for Your V

• Maureen McGrath – sjuksköterska, kontinensrådgivare, sexualupplysare, TEDx-talare, grundare av GetCleopatra.com

Översikt
Din vaginala hälsa förtjänar expertuppmärksamhet – särskilt i medelåldern. I detta engagerande samtal sätter sig Leah och Cass, medgrundare av Intimate Wellbeing, ner med Dr. Alyssa Dweck och Maureen McGrath för att täcka de viktigaste fakta, myterna och strategierna du måste känna till för att ta hand om ditt V. Från anatomi till intimitet – detta är den ultimata guiden för att hålla din sexuella hälsa stark genom varje livsstadium.

Du får upptäcka:

• Grunderna i vaginal hälsa – viktiga ämnen från The Complete A to Z for Your V, inklusive anatomi, vård och vanliga bekymmer i medelåldern

• Menopaus och intimitet – hur hormonella förändringar påverkar komfort, lubrication och sexuellt välbefinnande

• Expertstrategier – praktiska tips för att hantera låg libido, blåshälsa och utmaningar med intimitet

• Självförtroende genom förändring – hur du navigerar hormonella skiftningar samtidigt som du skyddar ditt välbefinnande och din njutning

Varför titta?
Om du vill ha tydlig, pålitlig vägledning för att upprätthålla vaginal hälsa och sexuell vitalitet i medelåldern, levererar detta avsnitt det – direkt från två av de mest betrodda rösterna inom kvinnohälsa.

Ingår i iWell Kit – din allt-i-ett-sats för sexuellt välbefinnande i medelåldern, med exklusiv tillgång till hela SPARK Speaker Series. Läs mer här.