ตอนที่ 2, เชี่ยวชาญวัยหมดประจำเดือนและฮอร์โมน - พร้อมแล้วตอนนี้

เสริมพลังการเดินทางในวัยกลางคน: เชี่ยวชาญวัยหมดประจำเดือนและฮอร์โมนเพื่อสุขภาพทางเพศที่สดใสในวัยกลางคน

ผู้เชี่ยวชาญรับเชิญ:

• ดร. ชาฟีนา เปรมจี – ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรี, กรรมการสมาคมวัยหมดประจำเดือนแห่งแคนาดา

• เชอร์ลีย์ เวียร์ – ผู้ก่อตั้ง Menopause Chicks, ผู้เขียน Feel Amazing

ภาพรวม
วัยหมดประจำเดือนไม่ใช่จุดสิ้นสุดของความมีชีวิตชีวา—แต่เป็นจุดเริ่มต้นของบทใหม่ ในการสนทนาที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญนี้ ลีอาห์และแคส ผู้ร่วมก่อตั้ง Intimate Wellbeing พูดคุยกับดร. ชาฟีนา เปรมจี และเชอร์ลีย์ เวียร์ เกี่ยวกับการนำทางการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระยะก่อนหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือน และหลังหมดประจำเดือนอย่างมั่นใจ คุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการกับอาการ ปกป้องสุขภาพทางเพศ และรู้สึกมีพลังในร่างกายของคุณในทุกขั้นตอน

คุณจะได้ค้นพบ:

• ความจริงเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน – ว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่งผลต่ออารมณ์ พลังงาน และสุขภาพทางเพศอย่างไร

• วิธีแก้ปัญหาอาการ – กลยุทธ์ที่ปฏิบัติได้จริงและอิงหลักฐานเพื่อบรรเทาอาการและเพิ่มความมีชีวิตชีวา

• กลยุทธ์สุขภาพทางเพศ – วิธีรักษาความใกล้ชิดให้สดใสและเติมเต็มผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

• การสนับสนุนตนเอง – วิธีพูดถึงความต้องการของคุณและสร้างระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่ง

ทำไมต้องดู?
หากคุณพร้อมที่จะเข้าใจร่างกายที่เปลี่ยนแปลงและควบคุมสุขภาพทางเพศของคุณในวัยกลางคน ตอนนี้คือแผนที่นำทางของคุณสู่การรู้สึกได้รับข้อมูล สนับสนุน และมีพลัง

รวมอยู่ในชุด iWell – ชุดครบวงจรของคุณสำหรับสุขภาพทางเพศในวัยกลางคน พร้อมการเข้าถึงพิเศษสำหรับ SPARK Speaker Series ทั้งหมด. เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่