Tập 7, Niềm vui trong giai đoạn dừng lại - CÓ SẴN NGAY

Niềm Vui & Khoảng Dừng: Nuôi Dưỡng Niềm Vui Trong Thời Kỳ Tiền Mãn Kinh/Mãn Kinh

Chuyên Gia Khách Mời:

• Sarah Tomchesson – Nhà Giáo Dục Tình Dục Được Chứng Nhận, Huấn Luyện Viên Về Sự Gần Gũi Toàn Diện, Giám Đốc Tiếp Thị của Magic Wand, Phó Chủ Tịch SIECUS (Giáo Dục Tình Dục Cho Sự Thay Đổi Xã Hội)

Tổng Quan
Niềm vui không phải là xa xỉ—mà là một phần thiết yếu của sức khỏe. Trong cuộc trò chuyện sâu sắc và thực tế này, Leah và Cass, đồng sáng lập của Intimate Wellbeing, trò chuyện với Sarah Tomchesson về cách duy trì và thậm chí khám phá lại niềm vui trong thời kỳ tiền mãn kinh/mãn kinh. Bạn sẽ khám phá cách cơ thể, ham muốn và các kiểu hưng phấn của bạn thay đổi theo thời gian—và học cách điều hướng những thay đổi đó với sự tự tin và tò mò.

Bạn Sẽ Khám Phá:

• Các Giai Đoạn Của Tình Dục – cách mối quan hệ của chúng ta với cơ thể tiến triển qua cuộc đời, tập trung vào những năm tiền mãn kinh/mãn kinh

• Giải thích về thay đổi nội tiết tố – cách sự thay đổi của estrogen, testosterone và progesterone ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo, ham muốn và năng lượng

• Ham muốn so với hưng phấn – hiểu sự khác biệt và cách nuôi dưỡng cả hai trong quá trình chuyển đổi nội tiết tố

• Ham muốn theo ngữ cảnh – cách các yếu tố thúc đẩy và kìm hãm ảnh hưởng đến hưng phấn, và tại sao niềm vui ở tuổi trung niên không chỉ là mô hình PIV cũ

Tại Sao Nên Xem?
Nếu bạn muốn hiểu cơ thể đang thay đổi của mình, kiểm soát các triệu chứng và đón nhận sự gần gũi theo cách của riêng bạn, tập này sẽ cung cấp cho bạn các công cụ và hiểu biết để thực hiện điều đó.

Bao Gồm Trong Bộ iWell – Bộ sản phẩm tất cả trong một của bạn cho sức khỏe tình dục ở tuổi trung niên, với quyền truy cập độc quyền vào toàn bộ Chuỗi Diễn Giả SPARK. Tìm hiểu thêm tại đây.