Tập 5, Khơi lại đam mê tuổi trung niên - CÓ SẴN NGAY

Niềm Đam Mê Giữa Độ Tuổi Trung Niên Được Khơi Lại: Hiểu Về Ham Muốn Đáp Ứng và Nâng Cao Đời Sống Tình Dục của Bạn Bằng Kỹ Năng Giao Tiếp

Các Chuyên Gia Khách Mời:

• Tiến sĩ Lori Brotto, PhD – Giáo sư, Khoa Sản Phụ khoa, Đại học UBC; Giám đốc Điều hành, Viện Nghiên cứu Sức khỏe Phụ nữ BC; Chủ tịch Nghiên cứu Canada về Sức khỏe Tình dục Phụ nữ; Tác giả của Better Sex Through Mindfulness

• Tiến sĩ Jess O’Reilly – Nhà tình dục học (PhD), Tác giả, Nhân vật truyền hình và Chuyên gia về các mối quan hệ

Tổng quan
Ham muốn không phải lúc nào cũng tự nhiên—và điều đó hoàn toàn bình thường. Trong cuộc trò chuyện thẳng thắn và thiết thực này, Leah và Cass, đồng sáng lập của Intimate Wellbeing, ngồi cùng Tiến sĩ Lori Brotto và Tiến sĩ Jess O’Reilly để khám phá sự khác biệt giữa ham muốn đáp ứng và ham muốn tình dục, và tại sao hiểu được điều này có thể thay đổi đời sống tình dục của bạn. Bạn sẽ học cách giao tiếp nhu cầu của mình, vượt qua những thay đổi ở tuổi trung niên và khơi lại sự kết nối với bạn đời.

Bạn Sẽ Khám Phá:

• Ham muốn đáp ứng được giải thích – nó là gì, khác với ham muốn tình dục như thế nào và tại sao nó quan trọng ở tuổi trung niên

• Chiến lược giao tiếp – cách thể hiện nhu cầu, thiết lập ranh giới và làm sâu sắc thêm sự thân mật

• Các cách tăng cường đam mê – các bài tập chánh niệm, bài luyện tập và kỹ thuật để tăng ham muốn và sự hài lòng

• Giải pháp sức khỏe tình dục tuổi trung niên – cách giải quyết thay đổi nội tiết tố và giữ cho đời sống tình dục của bạn luôn thịnh vượng

Vì Sao Nên Xem?
Nếu bạn sẵn sàng hiểu rõ hơn về ham muốn của mình, giao tiếp cởi mở và khơi lại đam mê, tập này cung cấp những công cụ và hiểu biết bạn cần để biến điều đó thành hiện thực.

Bao gồm trong iWell Kit – Bộ sản phẩm tất cả-trong-một của bạn cho sức khỏe tình dục tuổi trung niên, với quyền truy cập độc quyền vào toàn bộ SPARK Speaker Series. Tìm hiểu thêm tại đây.