第2集，掌握更年期與荷爾蒙 - 現已推出
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掌握你的中年旅程：精通更年期與荷爾蒙，重拾充滿活力的中年性健康
特邀專家：
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Shafeena Premji 醫師 – 女性健康專科醫師，加拿大更年期學會理事
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Shirley Weir – 創辦人， Menopause Chicks，著有 《Feel Amazing》
講座簡介
更年期不是活力的終點，而是新篇章的開始。在這場專家對談中，Intimate Wellbeing 共同創辦人 Leah 和 Cass 與 Shafeena Premji 醫師及 Shirley Weir 一同探討如何自信應對更年期前、更年期及更年期後的荷爾蒙變化。您將學習如何管理症狀、保護性健康，並在每個階段都感受到對身體的掌控力。
您將學到：
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更年期的真相 – 荷爾蒙變化如何影響情緒、能量與性健康
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症狀解決方案 – 實用且以實證為基礎的緩解策略，提升活力
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性健康策略 – 在荷爾蒙變化中維持親密關係活力與滿足感的方法
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自我倡導 – 如何為自己的需求發聲，建立強大的支持系統
為何觀看？
如果您準備好了解自己身體的變化，並在中年階段掌控性健康，本集將是您獲取資訊、支持與力量的路線圖。
內含於 iWell 套組 – 您的中年性健康全方位套組，獨家收錄完整的 SPARK 系列講座。 在此了解更多。