第5集，中年熱情重拾 - 現已推出
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中年熱情再發現：理解反應性慾望，透過溝通技巧提升您的性生活
特邀專家：
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Dr. Lori Brotto, PhD – UBC婦產科系教授；BC婦女健康研究所執行主任；加拿大婦女性健康研究主席；《正念改善性生活》 Better Sex Through Mindfulness
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Dr. Jess O’Reilly – 性學家（博士）、作家、電視名人及關係專家
概述
慾望並非總是自然而然發生——這完全正常。在這場坦誠且實用的對話中，Leah和Cass，Intimate Wellbeing的共同創辦人，與Dr. Lori Brotto和Dr. Jess O’Reilly一同探討反應性慾望與性慾的差異，以及理解這一點如何能轉變您的性生活。您將學習如何溝通您的需求、應對中年變化，並重新點燃與伴侶的連結。
您將發現：
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反應性慾望解析 – 它是什麼、與性慾的差異，以及為何在中年時期至關重要
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溝通策略 – 如何表達需求、設定界限，並加深親密關係
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熱情提升法 – 正念練習、運動和技巧，以增加慾望和滿足感
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中年性健康解決方案 – 應對荷爾蒙變化的方法，讓您的性生活持續蓬勃
為何觀看？
如果您準備好更了解自己的慾望、開放溝通，並重新點燃熱情，本集將提供您所需的工具和見解。
包含於iWell套組 – 您的中年性健康全方位套組，獨家存取完整SPARK講座系列。在此了解更多。